いぇい！スキーの道具を一式揃えた。
まず最初に、スキー板をネットで注文したんだけど、まだブーツを購入していなかったからブーツのソール長がわからない。ブーツが手元にあればお店がブーツのサイズに合わせてビンディングの調整してくれるはずだったんだけど無いモノはない、、、なのでお店に「ビンディングのサイズ調整はコチラでします。」って返事をしたわけです。
ちなみに購入した板はビンディングの取り外しがラクにできるエランの板。 ブーツは数日遅れてヤフオクで新品を購入。んで、板もブーツも揃い、ビンディングの取り付けもサクサク説明書どおりに進んだんだけど、、、んん？
「 開放値 」がわからない、、、
適正な開放値とは？
いや、開放値の意味はわかります。転倒したときに足から板が外れる時の固さっつーか、強さだよね。でも、管理人用の「 適正な開放値 」は、いくつなのかってのがわからなかったんです。ちなみに解放値と書くのかもしれないけどここでは開放値にしています。
ネットで調べても「素人による開放値の調整は危険。調整はショップで！」ってなのばっかりで、なかなか情報が記載されていなかったんだけども、よーやくコレだ！ というものがありましたので、より見やすく開放値チャートを作成してみました。
情報が少ないほうが危ないんじゃないかなぁ。
今はネットで買う人もたくさんいるのにね
参考になれば幸いです☆
開放値チャート［ISO/DIN］
↑このチャートはタイプ１のスキーヤーにあわせてあります。
スキーヤーのタイプによりチャートの見方がかわります。
まずは、スキーヤータイプ（スキーの腕前）を↓下記からお選びください。
スキーヤータイプ
■ タイプ１：【 変更なし 】緩やかなゲレンデを遅いスピードで滑るスキーヤー
■ タイプ２：【 1つ下のコードを適用 】
平均的なゲレンデを平均的なスピードで滑るスキーヤー
■ タイプ３：【 2つ下のコードを適用】
急斜面を速いスピードで滑るタイプのスキーヤー
開放値チャートの見方
最初に自分の体重と身長を選びます。体重と身長が同じ列にある場合は、その右側にあるスキーヤーコード（アルファベット）が適用されます。体重と身長の欄が異なる場合は、より上にある方を選びます。その場合も同じくその右側にあるスキーヤーコードが適用されます。
次に自分のブーツソール長を欄から選び、縦列と横列が交差する数値があなたの適正な開放値となります。（←以上はスキーヤータイプがタイプ１の方の場合です。）
タイプ２の方は１つ下のコードを適用。タイプ２の方は2つ下のコードを適用します。この開放値にあわせてビンディングのセッティングをしてください。
＊開放値のセッティングはブーツをビンディングにセットして行ってください。
＊ブーツソール長はあなたの足のサイズではなくブーツ自体（外側）のサイズです。たいていはブーツに刻印等されています。
例えば、管理人の場合はこんな感じでした
身長173cm、体重59kgなので、身長は【 K 】、体重は【 J 】となります。身長と体重の高さが違うこのような場合、より上の方の【 J 】が選ばれます。そして管理人のスキーブーツのソール長は300mmだったので、縦列の欄は291～310mmになります。そうすると、選んだ横列と縦列の交差する開放値は【 4.50 】となるわけですが、管理人のスキーヤータイプは【タイプ3】で、急斜面を速いスピードで滑るタイプのスキーヤーのため、2つ下にある数値が適用されます。
ということで、開放値【 6.50 】が管理人の適正な開放値となりました。
仮に管理人が初心者スキーヤー【タイプ1】だった場合は【 4.50 】のままでOK。平均的スキーヤー【タイプ2】だった場合は1つ下の数値【 5.50 】が適用されます。
なお、年齢が50歳以上のスキーヤーの場合は1つ上のコードが適用されます。管理人の場合は50歳になったら開放値が【 5.50 】となります。（より外れやすく安全になります）。また、上から5番目の行の人は最高でも、1つ下のコードまでにとどめてください。
念のため記載しておきます
本来、ビンディング調整は経験豊かな技術者が正しい知識と技術に基づき、スキーレベル・年齢・体格等を考慮してセットするものです（そう言われております） 自分でビンディング調整を行う場合には、調整不備による、ケガ・事故などを引き起こす恐れがあるということを認識した上で行ってください。
まぁ、考え無しに調整するのがマズいわけで
この記事を読んでくれている方なら心配いらないでしょう☆彡
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